Gardez la forme avec Ilatou

Grâce à Jenny votre nouvelle coach

Jamais sans doute autant qu’aujourd’hui l’alimentation, l’hygiène de vie, le sport, la remise en forme n’a eu autant d’importance dans notre vie quotidienne. Les clubs de gym et de fitness connaissent un succès grandissant et dans les rues et les parcs de nos villes les joggeurs sont sans cesse plus nombreux à fouler le sol.

Ilatou a eu l’occasion de faire connaissance récemment d’une jeune femme habitant la Ferté-Bernard qui en plus d’être professeur de danse et chorégraphe l’est également dans les métiers de la forme en même temps que coach sportif personnel et instructeur Pilates. Jenny Foreau, c’est son nom, tient aussi un blog hebdomadaire depuis deux ans et nous avons pensé vous le présenter grâce au lien qui l’unit à notre site. Peut-être en effet comptez-vous parmi ceux et celles qui désirent booster leur forme afin d’être bien, ou mieux, dans votre peau. Alors voici une bonne adresse à retenir.

Fitness, coaching, chroniques, etc.

Que ce soit à la rubrique fitness (détox aux jus de légumes, perte de poids, etc.) à celle du coaching avec divers programmes aux noms évocateurs (culotte de cheval, ventre plat, silhouette, etc.) mais aussi à celle des chroniques très utiles (road trip en Haute-Corse, l’escapade au Spa Pom) le Blog de Jenny recèle une mine de renseignements précieux. Alors si vous voulez vous aussi vous mettre à la course à pied sans avoir jamais couru, vous faire plaisir lors de repas festifs en choisissant au mieux votre alimentation rendez-vous désormais avec Jenny, via Ilatou.

Blog de Jenny : Boostez-votre-forme.com